TurkSofrasi logo

Elif arslan

Elif, mutfağa olan tutkusu ile gazetecilik kariyerini birleştirip, yemek tarifleri yazmaya başladı. Yemek kültürü üzerine yaptığı araştırmalar ve seyahatler sayesinde farklı lezzetler hakkında bilgi sahibidir. Elif, geleneksel Türk mutfağına modern dokunuşlar yaparak, tariflerini zenginleştiriyor.
A fresh salad with vibrant vegetables
A fresh salad with vibrant vegetables

Kolonoskopiden Sonra Ne Yenmeli? Sağlıklı Beslenme İpuçları

Tarafından
Elif Arslan
Kolonoskopi sonrası uygun gıda seçimleri yaparken önemli noktaları keşfedin. Sağlıklı beslenme, iyileşme sürecinizi nasıl destekler? 🥗💪
A traditional Turkish breakfast spread featuring olives, cheese, and fresh bread.
A traditional Turkish breakfast spread featuring olives, cheese, and fresh bread.

İstanbul Kahvaltı Mekanı Rehberi: Lezzet Dolu Seçenekler

Tarafından
Elif Arslan
İstanbul'daki kahvaltı mekanları hakkında derinlemesine bir keşif! 🥐 Geleneksel lezzetlerden modern yorumlara, şehrin eşsiz kahvaltı deneyimlerini öğrenin! 🍽️
A vibrant plate of shell pasta filled with savory meat filling
A vibrant plate of shell pasta filled with savory meat filling

Kıyma ile Midye Makarna Hazırlama Rehberi

Tarafından
Elif Arslan
Kıyma ile midye makarna nasıl yapılır? 🍝 Detaylı tarifler, malzeme seçimleri ve sunum önerileri ile mutfakta yaratıcılığınızı artırın. 👨‍🍳
Variety of breads showcasing diverse types and textures
Variety of breads showcasing diverse types and textures

Ekmek Türleri ve Gramajları Hakkında Bilgi

Tarafından
Elif Arslan
Ekmeklerin gramajları ve besin değerleri üzerine kapsamlı bilgiler. 🥖 Farklı ekmek türlerinin kalori hesaplamaları ve sağlık üzerindeki etkileri!
A close-up of dried mulberries showcasing their texture and color.
A close-up of dried mulberries showcasing their texture and color.

Kuru Dut Suyunun Faydaları ve Önemi

Tarafından
Elif Arslan
Kuru dut suyu, sağlık için sayısız fayda sunuyor. Bu yazıda, tarihçesi, hazırlanış yöntemleri ve beslenme düzenine entegrasyonu hakkında detaylı bilgiler keşfedin. 🍇💧