TurkSofrasi logo

Selin demirtaş

Selin, sağlıklı yaşamı ve beslenmeyi ön planda tutan bir yemek yazarından oluşuyor. Organik malzemelerle hazırladığı tariflerle, okuyucularına hem sağlıklı hem de lezzetli yemekler sunuyor. TurkSofrasi'ndaki yazılarıyla mutfakta yeni bir soluk getiriyor.
Visual representation of ferritin levels in the body
Visual representation of ferritin levels in the body
Ferritin düşüklüğü, yorgunluk ve güçsüzlük gibi belirtilerle ortaya çıkar. Düşük seviyelerin nedenleri, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri burada. ⚠️💉
Traditional Cem tava showcasing intricate designs
Traditional Cem tava showcasing intricate designs
Cem tava ve tencereler, yemek kültürümüzdeki köklü mirasın bir parçası. Gelenekten modern mutfağa geçişteki rolü, yemek deneyiminizi geliştiriyor. 🍲👩‍🍳
Vibrant summer fruits like watermelon and strawberries
Vibrant summer fruits like watermelon and strawberries
Yaz meyve ve sebzeleri sağlıklı yaşamı destekler. Besin değerleri, sağlık faydaları ve tarifler ile bu doğal kaynakların kullanımı hakkında bilgi al. 🍅🥒
Close-up of Mevlana tea leaves showcasing their unique texture
Close-up of Mevlana tea leaves showcasing their unique texture
Mevlana çayının fiyatını ve kalitesini derinlemesine inceliyoruz. 🎉 Farklı satış noktalarındaki fiyat aralıkları ve kültürel önemini keşfedin. 🍵
A refreshing glass of apple cider vinegar water on a wooden table
A refreshing glass of apple cider vinegar water on a wooden table
Elma sirkesi, sağlığınıza faydalar sunar. Elma sirkeli suyun nasıl hazırlanacağını ve sağlık için günlük kullanımını keşfedin! 🍏💧
Nutritional benefits of quail eggs
Nutritional benefits of quail eggs
Bıldırcın yumurtası, besin değeri yüksek bir kaynak. 🥚 Sağlıklı yaşam için faydaları, içerikleri ve diyetimize ekleme yolları hakkında bilgi edinin. 🌱
Nutritional profile of golden rice
Nutritional profile of golden rice
Altın pirinç, yüksek besin değerleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. Mutfaktaki kullanımları ve sürdürülebilir tarım tekniklerini keşfedin! 🌾🥗
Fresh ingredients ready for preparation
Fresh ingredients ready for preparation
Philips Airfryer XXL ile sağlıklı yemekler hazırlamak artık çok kolay! 🍽️ Temel malzemeleri, kullanımı ve pratik tariflerle mutfak deneyiminizi geliştirin.
Delicately arranged shrimp on a platter
Delicately arranged shrimp on a platter
Karides helal mi yoksa haram mı? 🦐 Bu makalede değerli İslami perspektiflerle birlikte deniz ürünlerinin tüketimi detaylandırılıyor. Sağlık ve beslenme üzerine bilgiler sunuluyor.
A vibrant bowl of chia seeds showcasing their unique texture and color
A vibrant bowl of chia seeds showcasing their unique texture and color
Chia tohumları, lezzetli tariflerle sağlığınızı destekler. 🥗 Besin değeri yüksek bu süper gıda, vücudunuza pek çok fayda sağlar. 🚀 Detaylar burada.
A vibrant bowl of vegetable soup showcasing fresh ingredients
A vibrant bowl of vegetable soup showcasing fresh ingredients
Sadece çorba içerek zayıflamanın etkilerini ve sağlıklı yaklaşımını keşfedin. Lezzetli çorba tarifleri ile kilo verme yolculuğunuzu destekleyin! 🥣✨
Vibrant ingredients showcasing the essence of spring
Vibrant ingredients showcasing the essence of spring
Bahar fast food dünyası, taze malzemelerle dolup taşan pratik tarifler sunuyor. Lezzet, hız ve sağlık arasında mükemmel bir denge kurun! 🌸🍔